Reporter : Lina Nur Hidayah
SuaraBojonegoro.com – Kejuaraan Provinsi Angkat berat (PABERSI) Jawa Timur yang digelar di Kampus 4 Universitas Nusantara PGRI Kediri sejak tanggal 6 hingga 8 Desember 2024 Atlet Bojonegoro raih prestasi membanggakan. Sebanyak 8 Atlet asli Bojonegoro kembali mengukir prestasi dengan membawa pulang 5 emas, 1 perak dan 2 perunggu untuk cabang olahraga angkat berat. Senin (9/12/24)
Pelatih Atlet Angkat berat dan Binaraga Bojonegoro, Teguh kurniawan mengatakan bahwa 8 Atlet binaannya sangat membanggakan mereka memenangkan kejuaraan Provinsi Jatim pada pertandingan angkat berat katagori Squat, benspress dan deatlife (SBD).
“Alhamdulillah Atlet Angkat berat asli Bojonegoro membawa pulang 5 emas, 1 Perak dan dua perunggu.Sebelum nya, para atlet rajin latihan setiap sore minimal seminggu lima kali, “Ungkap Teguh.
Lanjut Teguh jenis yang dilombakan antara lain squat yang merupakan gerak mendorong bagian tubuh atas ke bawah dengan menurunkan bagian panggul ke bagian belakang kaki. Sedangkan Benspres merupakan latihan beban yang bertujuan untuk memperkuat otot-otot tubuh bagian atas terutama dada, pundak dan tricep.
” Jenis yang dilombakan lainnya Detlife merupakan latihan angkat beban yang mengangkat beban barbel dari lantai ke atas hingga posisi berdiri tegak lurus, “Tambahnya.
Pada turnamen Kejurprov Jawa Timur, dikatakan Teguh bahwa Ia membawa sebanyak 4 Atlet dari kelas sub junior dengan usia dibawah 18 tahun dan 4 atlet junior berumur diatas 18 sampai 23 tahun. Masing-masing atlet tersebut telah dilatih semaksimal mungkin hingga mendapatkan Skor total angkatan 650 kilogram. (Lin/red)
