Kulitmu Makin Glowing Jika Rutin Melakukan 8 Kebiasaan Sederhana Ini

oleh

SuaraBojonegoro.com – Sekarang ini banyak banget skincare yang bermunculan, dengan berbagai macam teknik, formula, dan bahan. Pasti juga banyak dari kalian yang “penasaran” dan ingin mencobanya. Apalagi kalau setiap kali kamu melihat wajah beberapa orang yang ditemui begitu glowing. Kira-kira dia pakai apa sih sebenernya untuk wajahnya? Padahal, rahasianya simpel banget, sesederhana kamu melakukan rutinitas harian terbaik seperti di bawah ini:

1. Hindari kontak langsung dengan matahari

Memang sih matahari adalah salah satu aspek terpenting dalam hidup kita, hampir segala macam makhluk hidup di bumi membutuhkan sinar matahari dalam proses pertumbuhan. Terlepas dari itu, sinar matahari dapat merusak kesehatan kulit wajah kita juga, lho jika kita terpapar terus menerus selama berjam-jam, apalagi setiap hari.

Efeknya pun banyak banget seperti kulit terbakar, meningkatkan resiko terkena penyakit kulit, dan membuat kulit kasar. Selalu gunakan tabir surya atau sunblock yang SPF-nya tinggi, ya. Plus, pakailah topi kalau mau keluar.

2. Aplikasikan skincare dari yang bertekstur ringan ke berat

Disarankan banget nih untuk mengaplikasikan produk skincare dari yang teksturnya paling ringan hingga terberat. Contohnya nih, perawatan kulit wajah di pagi hari sebelum beraktivitas, selalu mulailah dengan serum, atau produk skincare cair lainnya.

Dengan cara ini, produk skincare tersebut dapat mereka diserap oleh kulit sepenuhnya sebelum ada krim yang akan kamu apikasikan. Hal ini  dikarenakan produkskincare berbentuk krim itu lebih “berat” untuk kulit kamu. Setelah itu kamu bisa pakai pelembap, lalu akhiri dengan sunblock. Baru setelah itu kamu bisa memakai makeup.

3. Gunakan exfoliator sesuai dengan kebutuhan kulit kamu

Exfoliator bisa kamu gunakan untuk menyingkirkan  sel-sel kulit mati di wajah. Namun, penggunaannya juga harus sesuai dengan jenis kulit wajah kita, lho. Exfoliaterterdiri dari dua, yaitu AHA (Alpha Hydroxy Acid) dan BHA (Beta Hydroxy Acid), keduanya sama-sama memiliki manfaat yang baik. Misalnya, dapat menyamarkan garis kerut wajah, memperhalus, menghidrasi kulit, sampai memperbaiki warna kulit yang kusam dan tidak rata.

Namun, kedua jenis ini memiliki “tugas” yang berbeda-beda. AHA lebih mudah tercampur dalam air dan lebih cocok digunakan untuk kulit yang kering, karena bisa meningkatkan kelembapan kulit wajah. Sedangkan BHA sesuai untuk kulit yang berminyak, bisa juga membersihkan pori-pori hingga ke dalam.

4. Selalu hapus makeupsebelum tidur

Wajib banget hukumnya untuk selalu hapusmakeup kamu, ya Bela. Jika kamu malas maka nggak hanya mudah timbul jerawat, tapi bisa juga bikin bibir kamu kering, penipisan bulu mata akibat maskara, sampai komedo yang bandel. Cara ini juga bisa memaksimalkan produk skincare yang kamu aplikasikan setelahnya.

5. Investasi pelembap dengan kualitas bagus

Moisturizer atau pelembap adalah “tameng” yang harus kamu pasang sebelum beraktivitas. Pelembap wajah dapat melindungi kulit dari bahaya radikal bebas dan polusi.

6. Makanlah untuk kulitmu juga

Kalau makan jangan selalu menuruti keinginan “lidah” ya, coba perbanyak mengonsumsi buah-buahan dan sayuran. Kurangi makan-makanan gorengan juga. Setiap kamu ingin makan sesuatu coba pikirkan, apakah ini sehat untuk kulitku? Apa ini cukup menutrisi kulit? Ini nih makanan yang bagus untuk kulit kamu, yaitu kacang-kacangan, ikan salmon dan ikan tuna. You are what you eat, girls!

7. Tidur 7-8 jam sehari

Jangan menyepelekan tidur ya, karena kondisi badan yang lelah juga bisa membuat kulit kamu kusam dan mudah berkeriput. Apalagi jika kamu sering begadang, kurangin pelan-pelan kebiasaan itu ya, Bela.

8. Ingat, leher sama pentingnya dengan muka

Ini nih bagian wajah yang sering kamu lewatkan, yaitu leher. Padahal leher sama pentingnya, lho. Hindari pula terlalu sering mencuci wajah. Lalu, hal paling terpenting adalah skincare routine setelah bangun tidur pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur.

Sumber : pobela.com